Skip to content

Metakognitiv Terapi

Suppler dine kompetencer med Metakognitive redskaber

Den Mentale Pauseknap

Mange oplever symptomer som stress, angst og/eller lange perioder med nedtrykthed. Den Metakognitive Metode rummer værktøjer til at opnå en mental PAUSE, så hjernen kan restituere. Du genvinder kontrollen over HVILKE tanker, du vil fordybe dig i og HVOR LÆNGE.

Den Metakognitive Metode

Metakognitiv Terapi er en ny og effektiv evidensbaseret metode udarbejdet af Dr. Adrian Wells. Den bygger på forskning i et specifikt opmærksomhedssyndrom (CAS), der anses for at være den bagvedliggende årsag til stress og psykiske lidelser som angst og depression.

Metoden beskæftiger sig med usunde tankemønstre og udfordrer de overbevisninger (metaniveau), der fastholder den enkelte i psykisk mistrivsel. Terapiens vigtigste formål er at afvikle CAS som reaktion på negative tanker – at gruble mindre, så der er mentalt overskud til at handle konstruktivt.

Modulet indeholder:

  • Viden om den Metakognitive Metode.
  • Afdækning af CAS (kognitivt opmærksomhedssyndrom), den bagvedliggende årsag til psykisk mistrivsel.
  • Kendskab til terapisessionernes opbygning
  • Træning i Metakognitive værktøjer gennem øvelser.
  • Viden om de Metakognitive værktøjers specifikke formål i klientarbejdet.
  • Indsigt i, hvordan du selv kan integrere de Metakognitive værktøjer i dit eget metodeapparat.
Kit Eskelund
Underviser på modulet:
"Metakognitiv Terapi"

Kit Eskelund har mange års erfaring med at arbejde med mennesker. Først som folkeskolelærer siden som Life coach/Håndlæser og Certificeret Metakognitiv Terapeut.

Det har altid ligget Kit på sinde at hjælpe andre til at lære at stå ved sig selv og give dem troen på egne evner og ressourcer.

Gennem de sidste 10 år som selvstændig har Kit set en stigende tendens i klientarbejdet. Børn og voksne kæmper med stress, angst og depression, og til at afhjælpe dette er den Metakognitive tilgang fantastisk.

Kit har afholdt over 30 Metakognitive gruppeforløb parallelt med personlige udviklingsforløb.

Der siges om Clairvoyancevejleder Skolen

Undervisning og træninger var inspirerende, udviklende og utroligt spændende
Min forløb på Clairvoyancevejleder Skolen var et af de mest givende og inspirerende forløb jeg nogensinde har prøvet. Det tvinger én til udvikling, både fagligt og ikke mindst personligt. Man møder mange spændende mennesker og udfordringer og får gode kammerater. Undervisning og træninger var inspirerende, udviklende og utroligt spændende. Uddannelsen, og ikke mindst Tove, gav mig et kæmpe skub fremad med min personlige selvudvikling, noget jeg ikke ville have været foruden.
Helene Larsen
Clairvoyant
Uddannelsen har givet mig et solidt fundament til at arbejde professionelt som clairvoyant
Tove er en super dygtig underviser, sjov, grundig og til tider skrap. Der stilles krav om, at man skal yde sit bedste, og det har jeg været rigtig glad for. Selvom det også til tider er hårdt, er det bestemt sliddet værd. Uddannelsen har givet mig et solidt fundament til at arbejde professionelt som clairvoyant og har i høj grad medvirket til, at jeg i dag har alle værktøjerne til at kunne leve af at arbejde som clairvoyant vejleder. Så tak for en fantastisk uddannelse, det er alle pengene værd.
Jasper-søgaard
Jasper Søgård
Clairvoyant

Pris, praktik & varighed

Meta Kognitiv Terapi

v. Kit Eskelund

Varighed

2 dage

Datoer

Fredag den 10. marts 2023 kl. 16.00-21.00
Lørdag den 11. marts 202  kl. 10.00-16.00

Sted

Center – Indre Respons
Købmagergade 55,3
1150 København K

Kursusbevis

Kursusbevis modtages. ved kursets afslutning.

Forudsætninger

Uddannet clairvoyant,  healer, anden rådgiver eller behandler.

Pris

Kr. 2.200,- pr kursus, inkl. frugt, sødt, kaffe og te.

Tilmelding

Send en mail til mail@tovelucka.dk med navn på kurset, du ønsker at deltage i, samtfølgende info:

Din(e) uddannelse(r): 

  • Uddannelsessted
  • Uddannelsens længde
  • Afslutningsdato

Dig:

  • Navn
  • Mobilnummer
  • Alder

Hvis forudsætningerne for deltagelse er opfyldt, vil du indenfor 3 dage modtage en mail fra Tove Lucka med bekræftelse på din deltagelse samt betalingsoplysninger.

Du er endelig tilmeldt, når du har betalt kursusgebyret.

Har du spørgsmål til kurset Kommunkation med dyr?

Skriv eller ring endelig til Tove Lucka, hvis du har spørgsmål til kurset Kommunikation med dyr. Du kan kontakte mig på mail@tovelucka.dk. Jeg glæder mig til at høre fra dig.

Næste kursus: 10. marts 2023

00
Dage
00
Timer
00
Minutter
00
Sekunder

Tilmelding til Spirituelt Uddannelsescenters nyhedsbrev.

*